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体内時計

posted on 2008年10月29日 in 雑感

今朝の話である。
夢、というか、まどろみの中で、「ブーン、ブーン」と、携帯電話の厭のバイブ音が鳴った(僕はこの音が苦手だ)。
徐々に覚醒していくと共に、「昨晩マナーモード解除し忘れたか」(いつも目覚まし用に携帯アラームを使っている)、「けど今日は休みだよな」、「もしかして隣の部屋か」などと考えた、というか、夢想したが、いざきちんと起きて携帯を確認してみると、何事もなかったかのように大人しくしている。もちろん、となりの部屋の携帯のバイブ音が聞こえるなどということは、ちょっと考えづらい。

携帯を開いて時間を確認すると、6時ピッタリだった。
これは僕の体内時計が無意識に作用した結果現れた幻聴だったのか。シンクロニシティ、といえば違うんだろうけど、不思議な体験だ。

数年前に別のアパートに済んでいた時は、目覚ましとしてオーディオコンポのアラーム機能を使っていた。時間になったら爆音で音楽が鳴り出すのである。僕は寝起きが悪いので、爆音そのもの衝撃と、即座かつ機敏に電源を消すという運動によって(さもなくば近所迷惑も甚だしい。いや、確かに一瞬でも爆音が鳴ること自体大いに迷惑なのだが)、自らの覚醒を確実ならしめようとしたのだ。
しばらく続けたところ、体内時計がセットされたのか、時間のほんの一分ほど前に勝手に目覚めるようになってしまった。「唐突」な爆音の衝撃が「予定」されている、ということは、精神衛生上余り良くないのかもしれないけど、寝坊防止に大いに役立ったことは確かである。

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